Zumo tropical
Carla Zaplana
Zumos verdes

Receta del libro Zumos verdes

Ingredientes

(2 personas)

  • 2 rodajas de piña
  • ½ pepino
  • 2 ramas de apio
  • 2 puñados de espinacas

Características

Este cóctel superdiurético combate la retención de líquidos. Su ingrediente estrella es la piña, que contiene una sustancia llamada bromelina, con propiedades anti inflamatorias y diuréticas, que mejora los procesos edematosos relacionados con la celulitis.
Este zumo de sabor exótico, tomado diariamente en ayunas junto con un poco de ejercicio y una alimentación sana rica en vegetales y libre de azúcares y grasas saturadas, mantendrá la celulitis a raya.

Descripción

Descongestiona y mejora el aspecto de piel de naranja de la celulitis

Preparación

Lava todos los ingredientes menos la piña. Escúrrelos y sécalos con un paño o con papel de cocina. Si el pepino es ecológico, no hace falta pelarlo. Corta y pela dos rodajas de piña. A continuación, trocéalo todo según el tamaño de la boca de tu extractor de zumos.
Introduce los ingredientes uno tras otro en el extractor hasta que obtengas el zumo. Consúmelo enseguida.

Otras recetas del autor

Recetas relacionadas

Comenta esta receta

ERROR: Todos los campos son obligatorios