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Cada vez más cuidarse se está convirtiendo en algo que va más allá de una moda. Día a día somos más consciente de la importancia de comer bien, sano y equilibrado. De ahí que hayan surgido tantos chefs especializados en este tipo de alimentación, libros de cocina e incluso restaurantes que ya están apostando por el mens sana in corpore sano como si de un mantra se tratase.

Además, el veganismo parece que ha venido para quedarse y son muchos quienes se convierten debido a sus beneficios en la salud. De hecho, actrices tan conocidas como Drew Barrymore o Gwyneth Paltrow son veganas y para ellas se trata ante todo de una actitud, un estilo de vida, que vela por las personas y los animales.

Y es que según los expertos seguir una dieta vegana contribuye a una vida más larga y saludable. Por ello, esta vez queremos compartir con vosotros estas ricas recetas exquisitas y muy sanas:

¡Esperamos que os animéis a prepararlas!

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