Zumos verdes

30 propuestas de zumos verdes para cuidarte por dentro y por fuera

La moda de los zumos verdes parece ser que se va a quedar para siempre porque ya nadie discute sus increíbles beneficios para nuestra salud y bienestar general. Carla Zaplana, especialista en dietética y nutrición, nos explica cómo nos ayudan a oxigenar nuestra sangre, nos aportan vitaminas y minerales a nuestro organismo, regulan nuestro tránsito intestinal o retrasan los signos del envejecimiento. Pero, además, nos propone 30 recetas muy fáciles de hacer para cada momento del día: desde el primer zumo mañanero para que nos pongamos las pilas (zumo gooood morning!) o las propuestas para combatir la celulitis (zumo tropical), limpiar nuestro hígado (zumo happy liver) y nuestro organismo (zumo detox), aumentar nuestra lívido (zumo sex boom) o controlar los síntomas de envejecimiento (zumo anti-aging).

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  1. […] general. Carla Zaplana, especialista en dietética y nutrición, nos propone en su nuevo libro 'Zumos verdes' 30 recetas muy fáciles y nos explica cómo nos ayudan a oxigenar nuestra sangre, nos aportan […]

     
  2. […] Hace unos días tuvimos la oportunidad de entrevistar a Carla Zaplana, especialista en nutrición y diética por la Universidad Ramon Llull de Barcelona y Coach de Salud formada en Nueva York, donde tuvo como profesor a maestros de la talla de Deepak Chopra, personalidad más reconocida y mediática que ha estudiado la relación entre cuerpo-mente. También es la autora del libro "Zumos Verdes". […]